關(guān)愛牙齒，預(yù)防蛀牙

“齲齒”，俗稱蛀牙，與癌癥、心血管疾病共同被世界衛(wèi)生組織列為世界三大非傳染性慢性病，發(fā)病率非常高。蛀牙帶來的牙疼問題也是我們難以忍受和控制的，有些人甚至被折磨的夜不能寐...

其實這與我們的口腔健康意識有著密切關(guān)系，大部分蛀牙患者都有一個共性，就是當(dāng)牙齒實在疼痛難忍時才到院就醫(yī)，但我們需要注意的是，當(dāng)感受到牙疼時，蛀牙可能已經(jīng)是“晚期”了！

齲齒是怎么形成的呢？

齲齒是由細(xì)菌引起的，并且是細(xì)菌和糖共同作用的結(jié)果。齲齒的發(fā)生與年齡沒有直接關(guān)系，而是基于以下4個必備要素：細(xì)菌、食物、宿主（牙齒結(jié)構(gòu)、唾液等）、時間。

其實這個“糖”并不僅僅指糖果巧克力等，幼兒愛吃的糕點、糖果、果汁、碳酸飲料等，都是在“糖”的范圍內(nèi)，同時，幼兒攝入的纖維素類食物少，不能通過咀嚼食物時的摩擦作用對牙齒表面進(jìn)行自潔，因而易產(chǎn)生齲齒。

齲病一步一步掏空牙齒

齲病輕重程度的區(qū)分，在醫(yī)學(xué)上分為淺齲、 中齲、深齲。

1.淺齲：齲壞限于牙釉質(zhì)，有很小、很淺的洞，沒有自覺癥狀，探查也沒有反應(yīng)。

2.中齲：齲壞已經(jīng)達(dá)到牙本質(zhì)，有明顯的齲洞，對外界的冷熱酸甜刺激有感覺，尤其是對甜的更敏感。

3.深齲：齲壞已經(jīng)達(dá)到牙本質(zhì)深層，有較深的齲洞，距離牙髓很近，對外界刺激反應(yīng)更敏感。如果在深齲階段也沒有進(jìn)行治療，那么接下來的即將面對的就是：牙髓炎，根尖周炎，頸面部間隙感染等一系列病癥，此時已經(jīng)不單單是牙齒的問題了，很可能對身體造成不可逆的傷害，甚至危及生命，健康問題絕非兒戲。

預(yù)防蛀牙的幾點建議

要防止齲病發(fā)生，建議做好以下幾個方面：

1.良好的口腔衛(wèi)生行為，包括科學(xué)規(guī)范的刷牙，使用牙線、牙間隙刷等工具清潔牙間隙，定期潔牙等。

2.不管成人還是兒童，選擇合適的氟化物防齲，包括使用含氟化物牙膏每天刷牙至少兩次。

3.保持良好的飲食習(xí)慣，例如進(jìn)食含粗纖維豐富的食物，減少餐間含糖飲食的次數(shù)，特別是控制睡覺前食用含糖奶制品。

4.定期檢查，積極尋求醫(yī)生的幫助，做好專業(yè)的預(yù)防護(hù)理。

溫馨提醒：在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，同時，應(yīng)該定期進(jìn)行口腔檢查，做到對口腔疾病早發(fā)現(xiàn)早治療。領(lǐng)取免費口腔檢查福利，及時了解你的牙齒情況>>>